правильное питание
Вначале нужно ответить себе честно на вопрос: «Хотите ли вы сбросить вес?» Многие решают начать с понедельника, с Нового Года, с нового месяца. Но это все так и остается в проектах, или диеты не приносят нужного...
Похудение как проект или почему я решила сбросить вес
Каждая женщина мечтает о новом платье. Я увидела свою мечту в витрине модного магазина и это была версия Дольче Габбана 2019г., которую демонстрировала Моника Беллуччи. Почему пришло решение похудеть Необычайно...
Тыква — мой любимый фрукт и овощ, все в одном лице. Я варю из нее суп-пюре, запекаю ее в духовке с другими овощами, делаю из нее цукаты, добавляю в сладкую выпечку, делаю десерт с яблоками. Тыква – дар природы Мне она...
Мигрень достаточно частое явление у моих знакомых. И всегда хочется как-то облегчить их участь, чем-то помочь. И я стала разбираться как можно помочь самому себе, чтобы не «выкидывать на ветер бесплодно проведенный...
В детстве ко мне цеплялись все болезни. Родилась я очень болезненным ребенком, и поэтому фраза «пониженный иммунитет» была знакома мне с детства. К тому же и мама была детский врач. Но есть люди с совершенно нормальным...
Такая специальность врача как трихолог была ранее не знакома никому. Волосы были у всех разные, но всегда считалось, что это природный дар. И если была лысина на голове у мужчины, то она и была. А сейчас встречаются...
Когда-то попав на прием к врачу мне предложили сделать анализ на гомоцистеин. Тогда я ничего про него не знала, и мне это показалось бесполезным. Но сейчас, спустя много времени, я поняла, что анализ на гомоцистеин лучше...
Наверное, именно холестерин можно назвать эпидемией, поскольку 50% смертей в мире происходит от сердечно-сосудистых заболеваний: инсульта и инфаркта. Почему холестерин стал проблемой номер один Атеросклероз сейчас...
Казалось бы, что остеоартроз – это заболевание людей в возрасте, но сейчас это совсем не так. Самоизоляция, удаленная работа дома за компьютером, ограниченный бюджет, сидячий образ жизни привели к тому, что очень...
Когда-то по заказу одного журнала в интернете писала статью про Звезды Мишлен. Статья получила положительные отклики, и я решила ее повторить уже здесь, добавив новые и интересные материалы про звезды...
