правильное питание
Когда-то по заказу одного журнала в интернете писала статью про Звезды Мишлен. Статья получила положительные отклики, и я решила ее повторить уже здесь, добавив новые и интересные материалы про звезды...
Долгая сидячая работа, а также изначальный остеохондроз практически с 18 лет лично меня привел к тому, что стали появляться боли в области шеи, онемение, иногда головокружения и прочие не очень приятные симптомы. Походы...
Всего лишь 5-6 лет назад я открыла для себя этот овощ. Сейчас я его держу в своем холодильнике всегда. Чаще всего покупаю стебель сельдерея. Использую его практически во всех блюдах. Мне очень нравится сельдерей, и еще он...
Самый мной любимый овощ. Болгарский перец я ем в свежем виде и стараюсь как можно больше его заморозить разным способом на зиму, чтобы его подольше хватило. Но его все равно не хватает! Интересно, чем же полезен...
Моя самая любимая каша, пожалуй, гречневая. Ее я употребляю чаще всего. И не потому, что в ней меньше всего калорий и она полезная, просто оказалось, что я ее люблю. В чем же польза гречневой каши? История происхождения...
Наступило долгожданное тепло, и кто-то отметил, что самоизоляция и сидение дома не нанесло ущерба фигуре, а у кого-то это совсем не так. Лишние килограммы приносят расстройство и неудобства, а главное, они сильно...
Онлайн калькулятор Индекса ожирения тела (ИОТ) позволяет рассчитать процент жира в теле на основе данных о росте, весе и окружности бедер. Калькулятор Индекса Ожирения Тела — это новая альтернатива оценки процентного...
Как легко можно рассчитать норму калорий на день, если вы хотите сбросить вес? Онлайн-калькулятор всегда вам в этом поможет. Для этого необходимо только знать: Ваш рост Ваш вес Ваш возраст Степень физической...
Калькулятор идеального веса по формуле Поля Брока
Сейчас очень модно измерять разные свои параметры и сравнивать их со среднестатистическими, чтобы иметь возможность что-то подкорректировать. Так можно вычислить свой идеальный вес не по индексу ИМТ, а по типу...
Рассказ о пасте предваряет небольшой экскурс в то, как совсем русская и очень красивая и умная женщина решила «попытать» счастья в Италии, а нашла свою любовь и семью, но невозможно жить в Италии и не есть пасту. О ней-то...
