здоровый образ жизни
Когда женщине не хватает витаминов, то пропадает «энергия жизни». Начинается апатия, плохое настроение, кожа становится тусклой и неровной, начинается выпадение волос, «хрустят кости» при движениях, слоятся ногти,...
Многие современные молодые и пожилые люди готовятся «постничать», а может и уже часто не едят мясную пищу по средам и пятницам. И вот встает вопрос, что взять с собой на работу, или чем вечером накормить семью, чтобы...
Женщине совсем неполезно жить в состоянии нервного напряжения. Она в этот момент может быть излишне эмоциональна, вспыльчива, иногда даже агрессивна, часто срывается по пустякам, плаксива. И это всегда трудно для...
Мужская сила, кто и что под ней подразумевает? Народная мудрость определяет ее как то, что «юные любят хулиганов, молодые женщины – богатых, а вот зрелые женщины – надежных». И ничего не понятно про мужскую силу в этой...
Красный рис, иногда называемый сарацинским зерном, исторически известен своими полезными свойствами. После недавней поездки в Китай, где много было блюд, приготовленных именно из красного риса, стало понятно, что едят...
Многие могут вспомнить, что собирались что-то начать, сделать, или просто изменить «с понедельника», с нового месяца, с Нового Года, с отпуска или прочих дат. Но вот проходит время, и все планы остаются так и не...
Такая тема как пищевые добавки в «современном мире» привлекает множество мнений по этому поводу. Давайте в этой статье посмотрим все достоинства и недостатки применения пищевых добавок в пищевой промышленности, так...
С каждым годом растет число людей с диагнозом под грозным названием «диабет 2 типа», и это по большей части пожилые люди и дети. Если говорить точнее то, одному из 10 человек ставят этот диагноз. Многие не знают, что...
Обещание себе начать регулярные занятия спортом в домашних условиях очень часто заставляют задуматься о тренажере. Что лучше беговая дорожка или велотренажер, а может эллипсоид? Какой тренажер купить, что полезнее и...
Чтобы привести к Новому году свою фигуру в «хорошую форму», стоит начинать это делать заранее. Самые главные помощники в этом — правильное питание и физические нагрузки. И вот есть еще один важный момент – это...
