Здоровье
В нашем организме все взаимосвязано: психическое здоровье невозможно без физического, а душевное здоровье помогает нам чувствовать себя счастливым. Физическое здоровье помогает обрести нам личную силу, а повышение жизненной энергии помогает решить нам все проблемы в жизни.
Когда-то на вопрос про любимый вид спорта, мне пришло в голову, что я люблю ходить. Появилась эта привычка лет пять назад, и я с удовольствием ее включила
Известная пословица гласит: “Посеешь привычку — пожнешь характер, посеешь характер — пожнешь судьбу”. Что же такое привычки и как
С недавнего времени у меня появилась дача. Сначала я ее обустраивала под себя, что-то доделывала и переделывала, но настало время и стало можно там спокойно
21 век — это эпоха технологий, новостей, социальных сетей и, конечно, Интернета. Каждый, независимо от возраста, может пользоваться телефоном
С легким паром! Только так можно сказать человеку, который любит и часто посещает баню, сауну или хаммам… Но в чем разница и что полезнее для здоровья…
Во всех поликлиниках висят стенды с информацией. Обычно они «пугают» и предостерегают от чего-то, а этот стенд меня привлек тем, что там была написана
За зиму у многих накопился жир на животе и хочется от него избавиться, но не хочется тратить много сил и энергии. И вот по телевизору показали очень полезное
Каждый из нас начинает в каком-то возрасте понимать, что абсолютно все, что содержит химические вещества не так уж безопасно для здоровья.
«Жизнь – вечный стресс», достаточно часто слышу эту фразу от своих друзей и знакомых. Вечная усталость, недосыпание, эмоциональное выгорание на работе
В издательстве «Манн, Иванов и Фербер» вышла книга известного нейрохирурга Рахула Джандиала «Нейрофитнес. Рекомендации нейрохирурга для улучшения работы мозга.
Во многих путешествиях по миру я обратила внимание как едят за границей. И стоит отметить тот факт, что все иностранцы немного едят. А если отмечается
Наступило долгожданное тепло, и кто-то отметил, что самоизоляция и сидение дома не нанесло ущерба фигуре, а у кого-то это совсем не так.