Учеными с помощью исследований доказано, что брюшной жир, значительно более опасен, чем жир в других частях тела. Такой жир является наиболее метаболически активным, что может спровоцировать такие ужасные болезни:

  • сахарный диабет;
  • высокое артериальное давление;
  • инфаркт и даже инсульт.

Наш онлайн калькулятор соотношения талии к росту (WHTR) поможет рассчитать содержание жира в теле. Данные используются для оценки содержания жира в организме человека.

Формула расчета соотношения талии к росту

Соотношение талии к росту = ( Окружность талии / Рост) x 100

Таблица соотношения талии к роста

Для мужчин

Соотношение меньше 35 Аномально Худой
от 35 до 43 Чрезмерно Худой
от 43 до 46 Стройный и здоровый
от 46 до 53 Здоровый, Нормальный, Идеальны Вес
от 53 до 58 Избыточный вес
от 58 до 63 Чрезвычайно Избыточный вес / Тучный
больше 63 Чрезмерно Тучный

Для женщин

Соотношение меньше 35 Аномально Худая
от 35 до 42 Чрезмерно Худая
от 42 до 46 Стройная и здоровая
от 46 до 49 Здоровый, Нормальный, Идеальны Вес
от 49 до 54 Избыточный вес
от 54 до 58 Чрезвычайно Избыточный вес / Тучная
больше  58 Чрезмерно Тучная