Открыть меню  Поиск

Здоровье

В нашем организме все взаимосвязано: психическое здоровье невозможно без физического, а душевное здоровье помогает нам чувствовать себя счастливым. Физическое здоровье помогает обрести нам личную силу, а повышение жизненной энергии помогает решить нам все проблемы в жизни.


Что такое СДВГ? Это гиперкинетический синдром, он означает группу поведенческих расстройств. Именно из-за СДВГ дети чаще всего ходят в кабинет психолога или психиатра. Подобные расстройства не следует недооценивать,...

Мышечные зажимы… обращаешь на это внимание, если начинает беспокоить боль. Так и говорят обычно, что «зажало»… Как справляться с мышечными зажимами самостоятельно… статья вот об этом! Стресс – это нормально Стресс...

Как-то, отдыхая в спа-отеле, мне предложили сеанс аромафитотерапии… Вначале я отмахнулась, а потом решила попробовать. Сеанс ароматерапии сопровождался приятной музыкой, чай с лекарственными травами и собственно...

Человек дышит, значит, он живет. Но вот китайцы – мудрые люди и написали они следующую фразу: «Тот, кто владеет искусством дыхания, может ходить по песку, не оставляя следов». Почему так? Как научиться правильно дышать и...

Осведомленность о влиянии здорового и сбалансированного питания, а также упражнений на тело и дух становится все более распространенным явлением. Как физические нагрузки влияют на нашу жизнь? В наше время быстрого...

Во время пандемии часто многим назначают витамин Д для иммунитета, но у многих есть и дефицит витамина Д в организме. Давайте посмотрим, для чего нужен витамин Д, как проявляется его дефицит и как с ним бороться? Что...

«Жизнь – вечный стресс», достаточно часто слышу эту фразу от своих друзей и знакомых. Вечная усталость, недосыпание, эмоциональное выгорание на работе и еще и прибавилось чувство страха за свое здоровье во время...

XXI век — время исключительно бурного развития в самых разных сферах жизни. Произошел большой скачок в медицине, технологиях и образовании. Помимо положительных сторон, таких как обогащение общества или развитие...

Вы испытываете спад энергии в течение дня? Вы должны что-то делать, но у вас не хватает сил и энергии? Один из способов справиться с этим — вздремнуть. Каковы преимущества дневного сна? Сон улучшает настроение,...

21 век — это эпоха технологий, новостей, социальных сетей и, конечно, Интернета. Каждый, независимо от возраста, может пользоваться телефоном или компьютером. Как на нас влияет зависимость от Интернета? Вопрос в...

Показать больше записей
Поиск по сайту