Какой должен быть воздух в квартире: влажность и качество. Способы очистки воздуха

Воздух в квартире очень важен, проветривания, открытые окна, кондиционеры все подойдет для того, чтобы воздух в квартире приносил вам здоровье.

Что необходимо знать про воздух в квартире

Мы часто, приходя к кому-то в гости отмечаем, что чем-то пахнет. Причем не так как у нас дома. Иногда это запах старости, несвежих вещей, а иногда присутствуют слишком резкие запахи отдушек, эфирных масел. Слишком сухой воздух, так же, как и излишне влажный тоже не принесут нам здоровья.

Что же все-таки необходимо знать про воздух в квартире, про влажность или, наоборот, как осушить воздух в квартире, чтобы мы чувствовали себя лучше и меньше болели.

Помимо постороннего шума, еще нужно учитывать тот факт, что вентиляция приточно-вытяжная сделана именно под это помещение, а также подводка электропроводки, труб для водоснабжения.

Качество воздуха в квартире

Мы сами того не замечая, очень часто не обращаем внимание на воздух. А ведь мы, каждый день употребляем его гораздо больше, чем воды и еды. И от качества воздуха зависит не только наше самочувствие, но и настроение.

Замечать мы начинаем что воздух какой-то не такой, только тогда, когда начинается у нас или у кого-то из близких аллергия, или ребенок начинает часто болеть.

А ведь есть нехитрые приемы, без вложения денег в дорогостоящие приборы, которые позволяют сделать воздух в квартире в меру влажным и чистым.

Простые способы очистки воздуха

• Проветривание

Мы делаем в день около 20 тысяч вдохов, потребляем кислород, а выдыхаем углекислый газ. Поэтому проветривание как минимум 2-3 раза в день по 15-30 минут, в любую погоду сделают воздух чистым.

Зимой лучше 10 минут подержать сквозняк в комнате, так воздух быстрее обновиться, и квартира наполнится морозным воздухом и не остынет.

Деревянные окна сейчас более экологичные, чем пластиковые. Но пластиковые удобнее в применении. Поэтому на пластиковых окнах лучше всегда по возможности стоит устанавливать микро/проветривание, так постоянно воздух в комнате будет обновляться.

• Борьба с пылью

Очень много людей сейчас имеют аллергические заболевания. И аллергия бывает на простую домашнюю пыль. Они чихают, часто закладывает нос, затрудняется дыхание, болит голова и першит в горле.

Виной всему обилие вещей, книг. Минимализм очень полезная штука для жизни. Стоит учиться избавляться от лишних вещей. Они и создают ту пыль, которая и вызывает аллергию.

Ковровые покрытия часто являются самыми большими раздражителями. Но вот если их убирать часто, делать влажную уборку, то с ними гораздо приятней ногам. И пыль лучше оседает на них, а не летает в воздухе.

Влажная уборка поможет избавиться от пыли, если два раза в неделю просто протирать влажной чистой тряпкой пол, вначале намочить пол, а потом еще раз вытереть.

• Не используйте химикаты для уборки

Химические вещества чаще всего используются для очистки грязной поверхности. Получается все намного быстрее, но частички химии остаются на поверхности, потом испаряются. Мы дышим этим и наносим себе непоправимый вред.

Предлагаю перейти на мойку своего дома либо щадящими экологическими средствами для уборки, либо простой водой, можно теплой. Воду стоит менять несколько раз, тщательно промывать тряпку. Можно использовать современные тряпки из микрофибры. Они хорошо убирают грязь.

Рекомендуем не использовать дома:

1. Краски для волос, которые содержат аммиак
2. Жидкость для снятия лака с ацетоном
3. Уберите из дома любые аэрозоли
4. Тефлоновую посуду не нагревайте выше 200 градусов
5. Посмотрите из чего сделана ваша мебель
6. А краски и другие вещества для дома покупайте с маркировкой Е1

• Зеленые растения полезны для дома

Но только в том случае, если вы их правильно подберете и также будете за ними ухаживать, мыть и протирать листья. Растения выделяют кислород и поглощают углекислый газ, а иногда и увлажняют воздух в помещении.

Таких растений достаточно много, которые принесут пользу дома и будут не очень обременительны в уходе. 5-7 растений на комнату порядка 25-30 метров способны очистить воздух без ионизатора и увлажнителя.

Например:

1. Щучий хвост или сансевьера
2. Пальма арекка
3. Денежное дерево
4. Спатифиллум
5. Герань

И другие виды растений.

Эти простые способы позволят вам сделать воздух в квартире чистым и свежим.

Но не только это помогает поддерживать ваше жилье в экологичном для вашего здоровья состоянии.

Воздух в квартире должен быть в меру влажным. Как это определить?

Сухость и влажность воздуха

Слишком сухой воздух в квартире может быть причиной аллергических заболеваний, он портит глаза, пересушивая слизистую, кожу.

Но и слишком влажный воздух тоже приносит неудобства: запотевают окна, появляется конденсат, и появляется плесень и грибок.

О влажности воздуха всегда говорят нам по телевизору. Если она приближается к 100%, то нам становится тяжело дышать, особенно если воздух холодный.

А если на улице ветреная погода и влажность около 25-30%, то мы ощущаем сухость в горле и тоже становится тяжело дышать. Слишком сухой воздух электризуется и в нем скапливается больше пыли.

Как различается воздух по влажности:

• Ниже 30% — очень сухой воздух
• До 55% — просто сухой воздух
• До 70% — умеренно сухой воздух
• От 70 до 85% — умеренно влажный воздух
• Свыше 85% — очень влажный воздух

Существуют параметры комфортного микроклимата в квартире, определенные ГОСТом:

• Летний период – 30-60%, но не более 65%
• Зимний период – 30-45%, не более 60%

В детской комнате рекомендуется поддерживать влажность на уровне 50-60%, ребенок будет спокойнее спать и реже болеть.

Как измерить влажность воздуха в квартире?

Я давно пользуюсь ионизатором воздуха, и он автоматически определяет влажность воздуха. Очень полезная штука дома, воздух становится чище и приятнее «на вкус».

Обычно можно измерить влажность гигрометром, лучше всего электронным. Стоимость его в пределах 500-600 рублей, места много не занимает. Зато всегда вы будете знать какая влажность в квартире.

Есть и домашние метеостанции. Они позволяют отследить влажность, температуру, атмосферное давление, даже дают прогноз на ближайшее время. Стоит около 2000 рублей.

Стоит иметь какой-то прибор для измерения влажности дома, полезно для здоровья знать каким воздухом вы дышите.

Например, сухой воздух не способствует снижению стресса. И наоборот, при влажности в пределах 30-60% уровень стресса падает почти на 25%, чем у тех людей, которые дышат сухим воздухом.

Риск заболеть ОРВИ повышается при сухом воздухе в помещении. При влажном воздухе концентрация болезнетворных вирусов и бактерий в помещении падает и риск заболеть ОРВИ снижается.

Аллергикам и астматикам полезен влажный воздух, но все же в пределах от 40 до 60%.

Я пользуюсь много лет ионизатором воздуха. Ионизаторы воздуха за счет заряженных частиц способны положительным образом влиять на организм:

• Приводить в тонус весь организм
• Снимать усталость и восстанавливать энергию и силу
• Регулировать работу головного мозга
• За счет отрицательно заряженных частиц понижается вязкость крови и кровь лучше насыщается кислородом
• Сон становится более глубоким
• Повышается иммунитет
• Воздух становится более чистым и влажным в меру (за счет регулятора влажности)

Однако и повышенная влажность в квартире часто вызывает появление плесени, грибка. С ней обязательно необходимо бороться. Необходимо проверить вентиляционные отверстия, и работу самой вентиляции.

Попробуйте проверку работы вентиляции сделать самостоятельно. Необходимо поднести листик бумаги к вентиляции, предварительно открыв окно. Если листок держится на решетке вентиляционной, то сама вентиляция находится в рабочем состоянии. А вот если нет, то вызывайте ТСЖ своего дома и решайте эту проблему с ними.

Существуют и приборы, которые можно использовать для улучшения воздуха в квартире.

Например, приточно-вытяжная вентиляционная установка Lossnay (Лоссней) выравнивает теплоту воздуха и следит за его влажностью.

Приточный воздух охлаждается и осушается летом, а также нагревается и увлажняется зимой за счет вытяжного воздуха. Прибор несложен в работе, требует только замену фильтров и чистку теплообменника.

Если воздух все же сухой в квартире, то лучше всего приобрести увлажнитель воздуха с датчиком или регулятором влажности воздуха.

Вывод можно сделать только один — нужно обязательно знать влажность воздуха в квартире. Здоровье всегда должно стоять в приоритете!