Зная рост и вес человека можно по формуле узнать индекс массы тела. Это очень важный параметр, который позволяет оценить есть ли у вас лишний вес.

Сейчас это очень актуально, потому что лишний вес наносит существенный вред здоровью и в России очень много людей с лишним весом. Часто лишний вес является причиной многих сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваний опорно-двигательного аппарата, сахарного диабета. Все, кто имеет лишний вес значительно теряют в качестве жизни.

Существует онлайн калькулятор, с помощью которого можно быстро посчитать и узнать, есть ли у вас лишний вес или определить, что ваш вес находится в норме. Этот показатель называется ИМТ (индекс массы тела).

Для этого достаточно внести в поля калькулятора значения вашей массы тела и ваш рост. Желательно вносить цифры с точностью до одного знака после запятой. И результат может быть более точным.

Для интерпретации значений рассчитанных индексов массы тела воспользуйтесь таблицей:

Индекс массы тела ИМТ: Классификация:
Меньше 16 Выраженный дефицит массы тела
16 – 18,5 Недостаточная масса тела
18,5 – 25 Нормальная масса тела
25 – 30 Избыточная масса тела (предожирение)
30 – 35 Ожирение 1-ой степени
35 – 40 Ожирение 2-ой степени
Больше 40 Ожирение 3-ой степени

ИМТ (индекс массы тела) рассчитывается в возрасте от 20 и до 65 лет для среднестатистического человека. Расчет для спортсменов и подростков до 18 лет он не совсем будет точным.

Индекс массы тела ИМТ (англ. BMI — Body mass index) был предложен бельгийским ученым А.Кетле и рассчитывается по следующей формуле с поправкой конечного значения на возраст:

ИМТ(BMI) = m / h2

где m – масса тела в килограммах;
h – рост в метрах.